مامانا تو هفته ی من چه ویتامین‌هایی مصرف می کنین من دیروز رفتم دکترم نگفت چی مصرف کنم خودم هم فراموش کردم قبلا آهن وزینک پلاس می خوردم

تا هفته ۱۷ بمن گفته ویتامین دی و اسید فولیک رو میتونی ادامه بدی. برلی بعدش هم امگا۳ و آهن و کلسیم و مولتی ویتامین هم داده. اینقد گنده. اس که نمیدونم چجوری بخورم

امگا۳ دی۳ فرفورت یه مکمل بعد ناهار یه مکمل دیگم بعد شام....شیاف پروژسترون

من بعد از ان تی
برام مولتی ویتامین ،کلسیم، اهن نوشت
آسپرین هم داده ولی اسپرین برا همه نیست بستگی به ازمایشت داره

ویتامین‌دی‌با یدوفولیک