دوستان برای من که تازه متوجه شدم مثبت هست پیاده روی زیاد مشکلی نداره در حد ۴،۵ ساعت؟

۵ساعت پیاده روی چخبره؟!
عزیزم شما نباید تو ماه های اول زیاد راه بری،در حد یکم راه رفتن ک بخوای بری مغازه خریدی چیزی پنج دقیقه ده دقیقه

چه خبره ۴۵ ساعت فوقش یه ساعت

عزیزم🥺نگران نباش پرس وجو کن ازاطرافیان بهت حتما یه دکتر خوب پیدا میکنی یا تو نت سرچ کن

مباركت باشه عزيزم سعي كن پياده روي زياد نكني به من كه نساخت 😮‍💨

عزیزم ۵ساعت خیلی زیاده تو هفته های اول بارداری ولی باز به دکترت بگو شاید بگه مشکلی نداره