سلام بنظرتون برای یبوست دکترم بهم دارو میده من از قبل هم سابقه شو داشتم خیلی اذیتم

اصلا نذارین بمونه...
خیلی وقتا مواد غذایی صرف جواب نمیده.
باید دارو مصرف کنید.
دارو خیلی زود یبوستو برطرف میکنه.

روغن بادام شیرین بعد ناهار یه قاشق برا من عالی بود

سلام منم از قبل سابقه داشتم و همیشه یبوست بودم و هستم ازوقتی هم حامله ام این شربت رو هرشب با آب زیاد میخورم خداروشکر خوبم

شربت مگنی میلک بخور برای بارداریه

سبزیجات .کیوی .الو .زیتون وانجیر خیس خورده عالیه اگه دیدی فایده نداره ظهر وشب ۱قاشق شربت لاکسی ژل بخور

غذاهایی بخور که بهت میسازه