سلام مامانا من هفته هشتمم بچه هام از ساعت سه یکساعت یکساعت بیدارم میکنن ضعف میکنم از گرسنگی بیدار میشم پیشنهادی برای تغذیه مقوی دم دستی چی دارین قرار نباشه برم تو اشپزخونه سیرم بکنه.

این شکلات های ک با خرما مغز درست میکنن درست کن بخور بزار بالا سرت

شیر خرما شیر موز مویز انجیر توت خشک زاهدی بادومک

گردووبادام بخور

شیر و خرما بخور هم ضعف نمیکنی هم خوب میخوابی...تنبلی هم نکن برو آشپزخانه یا یه یخچال کوچولو از اون هتلی ها بگیر برا اتاق.....دو قلو بارداری