خانوما من پاهام ورم داره هنوز سرکلاژ پساریمو دکتر گفته ۳۷هفته باز میکنم بنظرتون پیاده روی کنم ضرر داره تا ورمم بخوابه ؟!

ولا من استراحتی نیستم پاهام کلی ورم کرده به حدی کفش مردونه برام تنگه😂😂😂😂

خب خودت میگی ورم کردی بخاطر نمک ی دوهفته دندون روجیگربذار نخور
ورم با پیاده روی خوب نمیشه چیزایی که من خوردم رعایت کردم الان بهترم ایناس
زیرپام بالشت گذاشتم میتوقع دراز کشیدنو نشستن نمکوحذف کردم کدو سبز و خیار و هندونه و مایعاتم زیاد خوردم الان خیلی بهترم

والا من بعد زایمانم ورم داشت پاهام با پیاده روی ورم خوب نمیشه اصلا