سلام بچه ها واسه یبوست چیکارکنم😐

از شیاف لاکساتور بزرگسالان استفاده کن

روی سالادت برنجت روغن زیتون بریز

آلو زردالو

خاک شیر صبا بخور

خانما توروخدا یکی‌جواب من بده

الو کاهو با روغن زیتون مهم تر از همه تحرک

انجیر خیس کن بخور الو بخارا سالاد حتما بخور میوه گلابی کیوی هم هنوز هست خیلی خوبه سعی کن اینارو بخوری ک دیگ کارت ب شربت نرسه

آلو بخور الانم ک تابستونه، آلو هست، زردالو