سلام مامانا
ایده غذا میگین بهم چی درست کنم برا بچم ۷ ماهشه
فقط دارم بهش‌ماهیچه و فرنی و حریره بادوم میدم

من الان گندم پوست کنده و دال عدس و عدس و ماهیچه گذاشتم بپزه براش

پروفایل خودتونید؟
پوره میوه ها میتونی آبپز کنین بدین. برای آبپز هم یه قابلمه آب توش کن بذار رو گاز بعد یه سبدفلزی کوچیک تکه میوهات بذار توی سبد بذار روی قابلمه بعد یه سر پوش بذار رو سبدی تا قشنگ بخار برنه نرم بشه.

سوپ مرغ و سبزیجات درست کن .
نخود فرنگی، لوبیا سبز، حبوبات مثل عدس و ماش و انواع لوبیا ، هویج ، سیب زمینی میتونی بهش اضافه کنی
زرده تخم مرغ کاملا پخته شده
میوه بهش بده
سرلاک

سوپ نمیدی ؟

توی حریره‌اش مثلا خرما له کن. یا سیب... سیب و با فرنی می‌تونی بذاری بپزه... پوره هویج یا سیب زمینی.. اینا رو تست بگیر

اینم تو اینترنت دیدم گفتم شاید بدردت بخوره

پوره سیب
آب سیب