من الان تقریبا۳ماهمه و ورم کردم یا نمدونم چاق شدم از الان زود نیست هرکی میبینه میگه ورم کردی.از۴هفته تا الان۵کیلو اضاف کردم طبیعیه.برای ورم چیکارکنم چی بخورم

من با اینکه حالت تهوع ندارم اضافه که هیچی یه کیلو هم کم کردم🫤

وای مثل منی حالت تهوع ندارم چاقم شدم من نمک و کم کردم ورمم خوابید ولی منم ۴ کیلو چاق شدم

نمک و حذف کن

فشارتو چک کن و ازمایش دفع پروتیین بده

جوراب شلواری بپوش

من ک لاغر شدم همه میبیننم میگن داری میمیری

منم عزیزم‌اینقد گشنم میشه قبل بارداری ۶۷بودم الان شدم ۷۹ مرتب وزن زیاد میکنم خیلی بده🥺

عزیزم نمک زیاد میخوری ؟نمک باعث ورم تو بارداری میشه
اگه دکتر منع نکرده وشرایط خاصی ندارید از سه ماهگی هروز روزی یک ساعت پیاده روی کنید هر یک ربع استراحت

دوماه زیاد اون همه وزنت اومده جلو

فکر کنم تپل شدی ورم نکردی