خانوما دکتر منو دیروز معاینه کرد گفت لگنت خوبه و یک سانت هستی
من میخاستم از شنبه این هفته شروع کنم به پیاده روی اسکات اینا ولی خیلی درد تو واژنمه رفته رفته هم بیشتر میشه شماهم اینطور هستین چطور ورزش میکنین با این شرایط😩😩😩
و اینکه من یک سانت بازم بنظرتون کی زایمان میکنم😂😂😂

منم الان ی هفتس ی سانتم ولی درد نداردم خفیف دارم ولی شدید نمیشه

بند ناف دور گردن بچه باشه طبیعی میشه؟

من ۱۰/۳۰ صبح یک سانت باز بودم ۹/۳۰ شب زایمان کردم تموم شد 😂 البته همون یک سانت من شب تا صبح درد کشیدم صبح رفتم بیمارستان خودم فکر میکردم ۵ سانت اینام اما معاینه کرد گفت یک سانتی

احتمال داره تو همین هفته زایمان کنی احتمال داره تا آخر همین ۱ سانت بمونی باز تر نشی بهتره ورزش و پیاده روی انجام بدی
خاک شیر هم خیلی خوبه بخوری

ببین باید خیلی بدو بدو داشته باشی دیگ😂
منم میخوام طبیعی زایمان کنم از هفته ۳۵ پیاده روی دارم و یه روز درمیون رابطه و از هفته ۳۶ به بعد دمنوش زعفران ، ورزش ها که من از وسط ۳۵ هفته شروع کردم ولی یه چیز بگم بدنت میخوام خام بشه درد کنه من که یه هفته فقط با درد ورزش درگیر بودم ولی باید پرویی به خرج بدی و با درد ورزش کنی
بعدم ماساژ پرینه که من میترسم اگر تو میتونی انجام بده شاید زود زایمان کردی

چرا من درد ندارم 🙄🙄

ببین توخونه پیاده روی کن اگه دردت رفته رفته بیشتر بشه برا زایمانه

واقعا یک سانتی ؟ منم همش فکر میکنم باز شدم البته من سزارینم معاینه نشدم

۴۰ هفته اگر بچه اولی
منم ای دردا خیلی دارم 😐

ی هفته ای

سرکلاژتو کی بازی کردی؟