شکم سزارین با چه ورزشی یا روشی جمع میشه؟

۳ پاسخ

بنام خدا وقت نمیکنم حتی در موردش برنامه ریزی کنم

مگه اصن وقت داریم بخوابم ورزش کنیم

عزیزم کلاس های قبل از زایمان رفته بودین؟
اونجا میگفتن
و اینکه خیلی ورزش ها زیاده عزیزم، مبادرت مهمه که حتما ادامه دار باشه
یکیش شنا خیلی خوبه ، حلقه(هولاهوپ) هم هست

سوال های مرتبط