دمنجوشات.زعفران .زرشک .هویج .جگر.
کرفس.غذا های کنسروی .فسفودی.ماهی جیوه دار.....
بارداری محدودیت غذایی ندارع هرچی دلت میخواد کم بخور مشکلی نداره به گفته خود دکتر ها
من همچی خوردم ولی کم
دکترم گفت محدودیت غذایی نداری
من از اولشزرشک، اب هویج، جگر، اینا نخوردم الانم تقریبا نمیخورم اینا رو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.