سلام خانما تقریبا یه ۳۰ تا پله میشه میتونم برم بالا طبقه دوم یا نه مشکل خاصی هم ندارم؟ استراحت مطلق نیستم

من خونمون طبقه دومه سی تا پله هر روز روزی جند بار میرم میام فعلا هم اتفاق خاصی نیوفتاده🥲

اره مشکلی نی
یواش برو

اره بابا اروم بری مشکلی نیس
اگه ممنوعیت داشتی دکترت میگفت
من قبلا جفتم پایین بود بهم گفته بود نرم
ولی مشکلی نداشته باشی اشکالی ندارخ

منم طبقه سومم هرروز پلهارو بالاپایین میرم وسیله سنگین باخودت نبر برو بیا دیگهمشکلی نیست

ما خونمون طبقه سومه هرروز میریم و میایم

ما خونمون طبقه دوعه هفته ای دوسه بار مجبورم برم‌بیرون

سلام
من استراحت نسبی ام‌تقریبا
ط۴ هستیم‌بدون اسانسور،دکترم گفت ۱ شب درمیون برم پیاده روی
البته خودم چند روز یبار میرم

اره بابا من ک خونمون طبقه دومه هر روز دوسه بار ممکنه برم بالا و پایین از اول بارداری تا الان ... شما ک الان هفته ۳۵ هستی نگران نباش.. فقط عجله نکن خوب نفس بکش و آهسته برو

خیلی آروم ..ولی بازم نری بهترع

آروم آروم برو