مامانا تصمیم گرفتم برای تناسب اندام و بدن و بدن سالم کنار ورزش وعده های غذاییمون و سالم بخوریم هر روز عکس میزارم ایده بگیرید و شروع کنید

اینم بشقاب سالم امشب

عزیزم درخواست میدی
منم شروع کنم رژیمو

سلام مامان
گروه تلگرامی ایده غذایی داریم
هرروز عکس غذاهامون، نکات غذا خوردن به روش blw,چگونگی شروع blw گذاشته میشه
ایدی گروه

@foodideaforbabies

خوشا بحالتون کاش منم ۶۰ بودم من ۷۰ شدم ولی دوروزه شروع کردم به غذای سالم و کم خوردن

چند کیلویی عزیزم من ۶۰ کیلوام ولی باسنم بزرگه و شکم مونده از دو سزارین نزدیک بهم