سلام مامانا خواستم بعد یه ماه منم تجربه زایمانمو براتون بزارم،من چهار صب از درد کمر از خواب بلند شدم یکم که گذشت دیدم هی میگیره ول میکنه اما منظم نبود تا ساعت هفت صب صبر کردمو ورزش کردم تا رحمم باز بشه تو دوره بارداری هم کلی ورزشو پیاده روی داشتم،ساعت هفت دیدم‌منظم شد رفتم بیمارستان،معاینه کرد دید نیم سانت فقد بازم و انقباضام شروع شده گف اگه بمونی اینجا هی معاینه میکنن اذیت میشی برو ورزش کن چهار بعدظهر بیا

۱ پاسخ

کلا زایمان همه مدبش سخته

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
چه ورزش هایی هوازی هستند
چه ورزش هایی هوازی هستند و چه تاثیری روی بدن دارند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان جوجمون مامان جوجمون ۱ ماهگی
میخوام تجربه زایمانمو بنویسم ممکنه ی سریا دچار ترس و استرس بشن


۳۷ هفته کامل رفتم معاینه دکترم گف ک ی سانتی برو ورزش کن پیاده روی انجام بده ی هفته بعد بیا باز معاینه کنم
ی هفته روزی ۳ ساعت پیاده روی داشتم حداقل ورزش فعالیتای دیگه
اما معاینه بعدیم ی سانت بودم معاینه تحریکی هم انجام داد
گف برو باز بیشتر پیاده روی کن ی هفته بعد بیا
معاینه بعدی هم ب همین صورت بود دیگه ۳۹ هفته بودم و برگه بستریو نوشت برام
مدام پیاده روی داشتم پله بالا پایین میکردم وسیله سنگین برمیداشتم ولی از ی سانت تغییر نمیکردم چن باریم بدون درد رفتم بیمارستان اما همچنان ی سانت بودم وارد هفته ۴۰ شده بودم هنوز هیچ دردی نداشتم
منی ک تو ماه ۸ بارداری هر روز دردای مختلف داشتم و بهم استراحت داده بودن شیاف پروژستدون استفاده میکردم همشم میگفتم ینی تاثیر اون شیافاس ک من دردام شروع نمیشن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ˡⁱʸan💕🐣 مامان ˡⁱʸan💕🐣 ۵ ماهگی
این تایپکم برا مامانایی زایمانشون طبیعیه و هفتشون بالاس و تاریخ زایمانشونه ودرداشون شروع نشده من تاریخی که آنومالی برام زده بود دردام شروع شد ۲۷خرداد ولی شدتش زیاد نبود بعد مامانم میگف پشم شتر برای زود زایمان کردن خیلی خوبه باعث میشه دهانه رحم باز بشه دردا با شدت زیاد شروع بشن اون داشت وقتی دردام شروع شد البت باشدت کم برام دود کرد منم از روش رد شدم هی دردام بیشتر میکرف تا عصر رفتم معاینه گفتن تازه میخای ی سانت باز بشی برو پیاده روی کن منم برگشتم خونه غروب بود من دردام هی بیشتر میشد بعد شب ک شد همش پیاده روی داشتم از پله بالا پایین رفتم دیگع خیلی زیاد درد داشتم جوری ک پیاده روی میکردم و اشکام رو گونه هام جاری میشدن اون شب اصن از درد نتونستم بخابم تا صبح ت اتاق راه میرفتم و گریه میکردم دیک پنح صبح شده بود نتونستم طاقت بیارم منو همسرم همراه با مادرش رفتیم بیمارستان گفتن بازم معاینه شدم گفتن سه سانت بازی برو پیاده روی کن ی ساعت نیم بعد بیا چهار پنج سانت شده باشی بستری میشی بعد من جون و نای راه رفتن و پیاده روی نداشتم ب سختی پیاده روی میکردم بسختی زیاد حتی صبحونه هم نخورده بودم فقط ی کوجولو بیسکوت و چایی خوردم اونم ت بوفع بیمارستان دیگه زیاد پیاده روی داشتم هی میرفتم معاینه و باز میگفتن برو پیاده روی کن دیگ بعد چن بار معاینع ک خیلی اذیتم کردن دیگ اخرین بار ی ماما معاینم کرد گف چهار سانت باز شدی بستری گف فقط ب حرفام گوش کن زود زایمان میکنی منم بش گفتم باشه ولی درد داشتم زیااااد اذیت شدم اونو هم اذیت کرده بودمـ بعد اون روز ک ۲۸خرداد بود از ساعت پنج صبح ک رفته بودم ساعت ۱۵:۳٠ظهر زایمان کردم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پسرم💙🫂 مامان پسرم💙🫂 ۲ ماهگی
تجربه زایمان طبیعی
من از ۱۱ درد داشتم محل نزاشتم گفتم اینا طبیعیه شبش ایقد پیاده روی کردم بعدش اومدم خونه خوابیدم صبح پاشدم یهو یه درد شدیدی گرفتم که نمیتونستم نفس بکشم دیگ زنگ زدم شوهرم که از سرکار کار بیاد رفتم دوش آب گرم گرفتم دردام هی داشت شدید میشود بیمارستان هم تا خونمون یک ساعت فاصله داشت همش میگفتم بچه تو راه دنیا نیاد😂
دیگ شوهرم اومد رفتیم بیمارستان معاینه که کردن کیسه آبم کلا پاره شد و دهانه رحمم ۴ سانت باز شده بود بهم گفتن برو یک ساعت دیگ بیا منم دردام شدید بود رفتم یکم پیاده روی کردم زنگ زدم ماما همراه اومد دیگ رفتم بستری شدم دیگ ماما همراه شروع کردیم به ورزش کردن خیلی درد داشتم ولی به زور ورزش میکردم دوتا سوزن فشار زدن ساعت ۲ ظهر بستری شدم ساعت ۱۲ شب دهانه رحمم ۹ سانت باز شد رفتم اتاق زایمان و نیم ساعته پسرمو گذاشتن توی بغلم قشنگ ترین حس دنیا بود🥹♥️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۲ ماهگی
تجربه زایمان

ساعت ۲شب کیسه ابم پاره شد رفتم بیمارستان معاینه کردن بستریم کردن گفتن تا ۸صبح باید صبر کنی تا امپول فشار رو شروع کنیم
منم درد نداشتم تا ساعت ۸ نیم شروع کردن کم کم دردام شروع شد ورزش شروع کردم هی میومدن معاینه می کردن فقط می گفتن ۲ سانت ۳سانت دیگه ساعت ۲ظهر فقط درد می کشیدم دیگه با التماس گفتم منو سزارین کنین که پسرم ۲:۲۰ظهر به دنیا اومد
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دیان مامان دیان ۵ ماهگی
پارت سه
ده شب دوباره معاینه کرد گف یه سانته بستری نمیکنیم،من دیگه از درد داشتم میمردم اما رحمم باز نمیشد دوباره منو فرستاد خونه گف ساعت شیش صب بیا☹
من رفتم خونه بازم ورزشو اسکاتو پله بالا پایین کردنو شروع کردم،دردامم هی شدید تر میشد مامانمو خواهرمم دردم گرفتنی با من گریه میکردن،ساعت سه دردم جوری شد که دیگه نتونسم تحمل کنم رفتم بیمارستان دوباره معاینه کرد گف سه سانت شدی🙄بستریم کردن بلاخره
ان اس تی رو دیگه ازم جدا نکردن یه سرمم بهم وصل کردن که انقباضامو شدیدتر کرد و باعث میشد رحمم باز بشه،خداروشکر حداقل تو اون حال بدم گذاشتن خواهرم کنارم باشع و ماماهای بیمارستانم باهام صحبت میکردنو دلداریو انگیزه میدادن بهم...
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ ماهگی
(تجربه زایمانم پارت 1)
خب من شنبه 6/10 ساعت 22:30 دقیقه شب زایمان کردم
از هفته قبلش کلی ورزش از گوشی گرفتم و انجام میدادم توی خونه تحرک هم زیاد داشتم از اول بارداریم شبها هم میرفتیم پارک من پیاده روی میکردم و پله نوردی هم بیرون داشتم هم تو خونه چهارشنبه شبش هم رابطه بدون جلوگیری داشتم که شنیده بودم دهانه رحم رو نرم میکنه شب شنبه بود رفتیم خونه پدرشوهرم یکم کمرم درد میکرد برگشتنا هم پیاده اومدیم تا خونه و کمرم درد میکرد ولی فکر کردم بخاطر وزنم و شکممه که بزرگ و زیادشده وقتی خوابیدیم یه نیم ساعت گذشت رفتم دستشویی یهویی دیدم خون از دماغم میاد که یه کوچولو بود آب زدم و بند اومد و رفتم خوابیدم ولی از نصف شب تقریبا کمرم و زیر دلم هی درد میگرفت و ول میکرد که فکر کردم از سردی هواس و پهلوهام درد میکنه و سرما خورده خلاصه گذشت تا صبح ساعتاب پنج بود دیدم هنوز درد دارم و یکم بیشتر شده بازم گذشت یه دو ساعتی گذشت دیدم نه داره شدید ترمیشه مثل درد پریودی توی همین گهواره گفتم خانوما گفتن درد زایمانه و برم بیمارستان یا اگه منظم شد دردا برم منم طبق گفته اونا محاسبه کردم ببینم دردم(انقباضام) منظمه یا نه که دیدم هر پوج دقیقه در حد سی ثانیه میگیره ول میکنه زنگ زدم به جاریم گفتم اینجوریه گفت آماده شو میام بریم بیمارستان معاینه کنن اگه برای زایمانت باشه بستری میشی اگه نه میای خونه خلاصه آماده شدم جاریم اومد دنبالم رفتیم بیمارستان(بنت الهدی) توی مسیر هم هی دردم میگرفت هی ول میکرد رفتیم بیمارستان بخش زایشگاه رفتم گفتم دردام شروع شده اومدم گفتن باید معاینه بشی دیگه نشستم تا نوبتم شد( حالا منم معاینه نرفته بودم قرار بود همون روز شنبه بعدازظهر برم پیش دکتر برای معاینه لگنی🤦🏻‍♀️😂)
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آقا فرهان مامان آقا فرهان ۱ ماهگی
سلام عزیزای دلم
اومدم از تجربه زایمانم براتون بنویسم
من کل بارداریم فعالیت داشتم باوجودی که دهانه سرویکسم ۳۱بود ولی هیچ‌وقت نه شیاف زدم نه رعایت انچنانی کردم
از هفته سی و پنج بارداری شروع کردم کلاس ورزش امادگی زایمان رفتم وتقریلا پیاده روی میکردم
توهفته ۳۸.۶ معاینه شدم یک سانت بودم با دهانه رحم زخیم
شب اومدم خونه ساعت دهونیم شب رفتم دوش اب گرم گرفتم ب کمک همسرم تو حمام اسکات زدم
از حمام دراومدم داشتم شام میخوردم یکدفعه انقباض اومد سراغم
دیدم ول کرد باز بعد از پنج دقیقه باز شروع شد انقباض
گفتم شاید درد زایمانم نباشه ماه درد
خلاصه از ده وچهل دقیقه شب تا پنج صبح دردام کلا هر دودیقه یکبار بود ساعت پنج ونیم صبح رفتم بیمارستان معاینه کردن گفتن دوسانتی ازم ان اس تی گرفتن تا ساعت شیش و نیم وگفتن فعلا بستریت نمیکنیم برو تو همین طبقه پیاده روی کن
مامان دیان مامان دیان ۵ ماهگی
پارت دو
من اومدم خونه تا چهار بعدظهر پیاده روی کردم پله بالاو پایین رفتم دوباره رفتم بیمارستان گف فرقی نکرده همون نیم سانته🤕دوباره گف برو ورزش کن تا ده شب،من رفتم‌خونه دردامم خنجری شده بودو ترشحاتمم شدید شدع بود،وقتی دلم و کمرم میگرفت از دردش گریه میکردم مامانمو آبجیمم هی کمرمو دلمو ماساژ میدادن اما فایده نداشت تو همون وضعیتم پیاده روی میکردم اسکات میزدم،ده شب دوباره رفتم بیمارستان...
مامان Noora🐥 مامان Noora🐥 ۴ ماهگی
زایمان 1
سلام مامانا
منم بالاخره 30 تیر ماه زایمان کردم و دختر قشنگمو بغل گرفتم
حالا میخوام تجربه زایمانم بگم 29 تیر از صب ترشح خونی داشتم درد هم داشتم ولی با فاصله های زیاد که کم بود از ظهر ترشحاتمم بیشتر شد منم دوش گرفتم و ورزش کردم و پله بالا پایین کردم تا شد شب شب بعد از خوردن شام ساعت حدودای 9 به بعد دردای من اوج گرف به 10 یبار رسید بعد تا نیم ساعت که حاضر بشیم بریم دیدم دردام خیلی دارن بیشتر میشن رسیدیم بیمارستان مهدیه بعد از معاینه و اینا گفتن 2 سانتی ولی بخاطر خونریزی و ترشحات خونی حتما باید بستری بشی چون خطرناک ساعت 1 من بستری شدم رفتم اتاق زایمان
تا 3 خودم درد کشیدم اومدن معاینه کردن همون دو سانت بود
بعد شروع کردن به دادن دارو تا صب ساعت 10 4 دوز دارو گرفتم دردام خیلی شدید بود و فاصله نداشت تا دردام میخواست یکم آروم بشه بازم بهم دارو میدادن ساعت 10 دوباره معاینه شدم با همون 2 سانت بودم ولی از درد دیگه نای حرف زدنم نداشتم... همراهم اومد پیشم وقتی منو دید فهمید که دیگه من حالم واقعا بد و دیگ دارم واقعا میمیرم... من تا ساعت 12 باز همونجور درد کشیدم دیگه آخر دیدم نه باز معاینه شدم و همون دوسانتم و هر چقد التماس میکنم که اگر قرار بود دهانه رحمم حتی یکم باز تر بشه باز می‌شد اصلا نگاه نمیکردن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آیدا💗 مامان آیدا💗 ۹ ماهگی
سلااااام منم اومدم با تجربه زایمانم شنبه صبح بود با دلپیچه اسهال و کمردرد از خواب بیدار شدم دردا منظم نبودن رفتم ی سر بیمارستان نوار قلب اینا گرفتن گفتن نوار قلبت ب دلمون نیست معاینه کردن همون ی سانت بودم بعد ب ماماهمراهم گفتم گفت دیگ نمیخاد ورزش و پیاده روی کنی چون درد داری فردا یعنی یکشنبه بیا بستریت میکنم برگشتم خونه کمردردم بیشتر شده بود بعد اب زرد ازم میریخت من فکر کردم ترشحه خلاصه صبح با درد شدید زیر دلم بیدار شدم رفتم بیمارستان قبل معاینه رفتم سرویس دیدم لکه بینی دارم با اب زرد
ب ماما همراهم گفتم گف عیبی نداره چون درد داری بخاطر همونه معاینه کرد گف هنوز ی روز وقت داری میخوای بری خونه فردا دردت گرفت بیا گفتم باشه گفت ک بیا بازم معاینه کنم تا معاینه کرد کیسه ابم ترکید دردام شروع شد ساعت ۷ونیم صبح🥴تا پرونده درست کنن برام و لباس برام بیاره شد ساعت ۸ رفتم شروع کردم ورزش روی توپ نیم ساعت بعد معاینه کرد گف شدی دوسانت انقباضات هم خوبن خلاصه بعدش هی دردام بیشتر و بیشتر میشد ولی من سر همون دوسانت و نیم موندم پیشرفت نکردم نگو سر بچه کج شده بود و دستش زیر سرش بوده اصلا پوزیشن مناسبی نداشته تا ساعت ۹ شب ک دیدن انقباض و دردام بیشتر شده ی پرستار اومد گف چطور تحمل کردی این انقباضا برای موقعیه ک بچه میخواد بیاد بیرون دیگه ماماهمراهم گفت تا ی ساعت دیگ پیشرفت نداشتی میبریم سزارین
ادامه تو کامنتا میگم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان پناه خانم🩷 مامان پناه خانم🩷 ۶ ماهگی
*تجربه زایمان طبیعی*
من ۲۴ اردیبهشت ساعت ۵صبح دردای خفیفی مثل دل درد پریودی داشتم از خواب بیدار شدم رفته رفته دردام بیشتر میشد میگرفت و ول میکرد با فاصله یه زیاد ساعت ۷ صبح رفتم بیمارستان برای معاینه گفتن یک سانت و نیم باز شده دهانه رحمت برو خونه بستریت نمیکنیم منم برگشتم خونه همینجور درد میکشیدم تا ساعت ۹ شب که دیگه خیلی دردام شدید تر شد و فاصلشون کمتر هر سه چهار دیقه یکبار درد میگرفت و ول میکرد تا بیمارستان فاصله داشتیم ساعت ۹حرکت کردم به سمت بیمارستان گفتن بخواب برای معاینه دوباره همون روند و پیش بردن دیدن ۴ سانت شدم گفتن برو کار پذیرش و انجام بده بیا برای بستری خلاصه همه کاراش و کردم و لباس گرفتم رفتم برای بلوک زایمان انقدر استرس داشتم و ترس که خدا میدونه
مامان جوجم مامان جوجم ۲ ماهگی
رفتم درار کشیدمو تایم گرفتم دیدم دردام هر۸دقیقه ی بار منظمه ،زنگ زدم ب ماما همراهم گفتم اونم گف برو دوش بگیر زیر دوش ورزش کن دردات ک‌هر پنج دقیقه شد برو بیمارستان،منم رفتم حموم و ورزش کردمو‌ بعد موهامو سشوار زدم و امادع شدم شد ساعت ۵ونیم ،واقعا درد داشتم ولی لف دادم چون‌میترسیدم برم بیمارستان و بستریم کنن ...خلاصه ک پاشدیم رفتیمو تا رسیدیم بیمارستان شد ۷ رفتم گفتم درد دارمو گف برو درار بکش معاینه کنم منم ک فوبیای معاینه داشتم پاهامو جمع میکردم نمیزاشتم پرستارم ک سگگگ اخلاق بود باهام عصبی شد گف نمیزاری پاشو برو خونتون...اه اه ادم انقد بددهن ،خلاصه معاینه کرد گف ۱سانت باز شدی برو نوار قلب بگیر ،نوار قلب دادم گف کند میزنه قلبش برو نیم ساعت دیگه بیا دوباره نوار بدع ،رفتم تو حیاط زایشگاه پیاده روی کردم وقتی دردم میگرف نفسممم درنمیومد همونجا ک‌وایسادع بودم ب خودم میپیچیدم ... خلاصه ک رفتم دوباره نوار دادم گف برو بستری شو قلبش کند میزنه ،لباس اوردن برام پوشیدم ی مانتو بلند ک پشت گردنش ی بند داش بستن و باقیش کلااا باز بود من با دستم باسنمو گرفته بودم عین پنگوئن رفتم تو زایشگاه😂خدا میدونع چ ترس و استرسی تو جونم بود .....
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دیان مامان دیان ۵ ماهگی
پارت چهار
نزدیکای شش صب دکتر اومد دید من هنوز کیسه ابم پاره نشده زد کیسه آبمو پاره کرد در همون حینم تا شش صب هی معاینه میشدم و تازع شده بودم هفت سانت تو همون دردای شدیدم باید ورزشم میکردم،دیگه صدای جیغو داد من کل زایشگاهو برداشته بود التماس میکردم ب ائمه،خودمم چون زایمان اولم بود کلی میترسیدم،ماما گف ساعت هفت میایم اگه اماده بودی زایمانو شروع میکنیم...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرشاد مامان مهرشاد ۱ ماهگی
پارت ۲
به ماما همراهم و دکترم اطلاع دادم، و قرار شد صبح برم مطب برای معاینه تحریکی دوباره.
صبح وسایلای بیمارستانو برداشتم که یه وقت کاره احتمال زایمان کنم هست.
رفتم مطب معاینه کرد گفت یکونیم سانتی برو پارک جنگلی نزدیک مطب راه برو ورزش هارو انجام بده تا ظهر، بعد بیا.
منم رفتم کلی ورزش کردم سر بالایی سر پایینی رفتم تا ظهر . دوباره درد هام شروع شد. ظهر دوباره معاینه شدم تازه دوسانت بودم.
فرستاد بیمارستان ولی گفت ناله زیاد کن که بستریت کنن. رفتم بیمارستان اون جاهم معاینه کردن نزدیک سه سانت شده بودم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۳ ماهگی
سلام اومدم با تجربه زایمانم
۳۷ هفته و پنج روز بودم رفتم پیش دکترم برام معاینه لنگی و تحریکی انجام داد و گفت دهانه رحمت یه سانت بازه باز چند روز دیگه برو nst بگیر ،منم از همون شب دردام کم کم شروع شد و خودمم هر روز پیاده روی میکردم و کلی ورزش های بارداری رو انجام میدادم در طول یه هفته هم دوبار رفتم نوار قلب گرفتن و معاینه شدم اخرین بار گفتن شدم ۱/۵ تا ۳۸ هفته و ۵ روزم ک شد باز رفتم پیش دکتر گفت تقریبا شدی دوسانت ، منم گاهی وقتا همینجور ک خوابیده بودم تنگ نفس میشدم بهش گفتم نامه بیمارستان داد ک بستری شم به خاطر معاینه ها هم درد زایمانم شروع شده بود شب ساعت یازده رفتم بیمارستان nst گرفت دید انقباض دارم گفت بستری شو ولی گفتم میرم دردم ک زیاد شد میام رفتم خونه تا ساعت دو پیاده روی کردم بعد ک رفتم بخوابم دردم خیلی اذیتم میکرد نمیتونستم بخوابم یکمم صبر کردم ولی دیدم قابل تحمل نیست هر شیش هف دقیقه یبار میگرفت رفتم بیمارستان گفت یکی دوساعت دیگه هم پیاده روی با حالت رژه برو بعد بیا بستری شو دیگه از ساعت سه تا پنج و نیم پیاده کردم بعد با همون دهانه رحم دوسانت بستری شدم ولی گفت سر بچه اومده پایین دیگه آمپول فشار بهم وصل کردن و من دردام شدید تر میشد برام توپ هم آوردن و گفتن حالت چرخشی روش برم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر