ماهه ۶ بارداری داره تموم میشه و من فقط ۱ کیلو اضافه وکردم و شکمم کوچیکه خیلی میترسم لطفا تجربه ای دارین بگین چکارکنم واینکه بهداشت گفت طبیعی نیست و باید وزن اضافه میکردی

آخه یعنی چی طبیعی نیست بهداشت غلط کرد مهم وزن کوچولوته چیزای مقوی بخور عزیزم بهداشت اضافه هم کنی میگه واااای طبیعی نیست خطرناکه انگار بدن ما کامپیوتر که منظم وزن دلخواه اونا اضافه شه

مولتی ویتامین مصرف میکنی؟

نگران نباش حتما نباید وزن زیاد بالا بره من برای بارداری قبلی کل ۹ماه فقط ۵کیلو اضافه کردم و ماشاالله بچه ام ۳کیلو نیم بود

مولتی ویتامین خارجی بخر ۳۰تا دونه اش و من خریدم ۲۵۰تومن

من ۷ کیلو کم کردم ولی بچه ام وزنش خداروشکر خوبه چرت گفته بهداشت

من تو ماه ۸ هستم عزیزم کلا ۲کیلو اضافه کردم
حرف بهداشت رو جدی نگیر ببین دکترت چی میگه
طبیعت من اینجوریه که کلا تغییر نمیکنم و وزنم خیلی بالا نمیره

به حرف بهداشت توجه نکن . تحت نظز متخصص هستی؟ ببین اون چی میگه. قرص ها هم معمولا خارجیا خوب جذبشون خیلی بهتر از ایرانی ها هست. چیزهای مقوی و پر پروتیین بخور.
خرما گردو و بادام درختی
لبنیات و بستنی
گوشت کبابی
بعضیا هم شنیدم پودر لیدی میل دکتر بهشون میده برای افزایش وزن اما خوب باید دکترتون تجویز کنه

من موندم چرا میرید بهداشت اصلا برید پیش متخصص فقط ...من تا شیش ماه چهار کیلو هم کم کردم تازه شروع کردم ب وزن گیری الآنم ده کیلو اضافه کردم

مولتی بخر بخور خارجی فقط وزن میده بهت پودرلیدی میل شیر ماجان و مغزیجات

عزیزم اصلا به وزن ‌و سایز شکمت ربط نداره من ماه پیش رفتم چکاپ وزن کم کرده بودم از اول ۵ ماه تا آخر ماه ۶ هم فقط نیم کیلو اضافه شدم و نی نیم وزنش خوبه تپلیه

یه سونو وزن دوهفته دیگه میری اونجا خدای نکرده اگه مشکلی باشه بهت میگن