سلام همگی
میگم چرا من خیلی وقته شیرم کمه و سینما ها پر نمیش مث قبل
کلی سختی کشیدم بچم با شیر خودم بزرگ بش حالا شیر ندارم
از شیرافزا و آب و هویج و همه تست کردم
هعی خدایا
کسی راهکاری داره کمکم کنه تا عمر دارم دعاش میکنم

دقیقا مشکلی که من دارم
اون یک ماه و نیم اول طوری بود که هر دو ساعت لباسمو عوض میکردم
بس که شیر داشتم و میریخت
الان اونوقت اصلا شیر ندارم
خیلی کم شده😭😭😭😭

منم لایک کن جوابارو ببینم

بچمم حساسیت به پروتیین گاوی و رفلاکس داره پودر شیر افزا نمیتونم بخورم🙃

دیگه موندم چیکار کنم
اصلا دوست ندارم شیر خشک بدم😭😭😭😭😭

عرق یونجه و زیره و رازیانرو بگیر قاطی کن بخور البته یوتجه چاق میکنه زیره لاغر با هم خنثی میشن ولی مهن ترینشون زیرست عرق زیره عالیه

شیر افزاازداروخانه بگیر بخور و رازیانه هم میگن خوبه شیر رو زیاد میکنه

قرص لاکتاول هم شیر رو زیاد میکنه هم پر از ویتامینه واسه خودت.
و این که زیاد شدن شیر به ۲تا هورمون خیلی بستگی داره که اکسی توسین و پرولاکتین هست.
اگر آرامش داشته باشی و خواب خوبی داشته باشی و سعی کنی گرسنه نباشی سطح این دو هورمون تو بدنت زیاد میشه و در نهایت شیرت هم زیاد میشه.
کارشناس شیردهی بهم گفته بود که سیر شدن بچه و کم و زیاد داشتن شیر مادر به سفت شدن سینه مادر ربطی نداره.ممکنه سینه های خانوم سفت نشه ولی مملو از شیر باشه

توت خشک رو بخر اول ی لیوان آب بزار جوش بشه موقعی که جوش اومد 2 قاشق غذا خوری پر توت خشک بریز بزار بجوشه تا حداقل 5 دقیقه بعد از صافی رد کن بخور واسه من عالیه امتحان کن

اب کله پاچه و سیرابی، دم کرده رازیانه، شیره خرما و انگور، ابگوشت، سوپ جو، مایعات فراوان منظورم از فراوان حداقل روزی 10لیوان چای کمرنگ بخور 10لیوان اب بخور

خودتم مایعات زیاد بخور زیر دوش اب گرم ماساژ بده شیر گرم بخور

خرما بخور.من فکر میکنم هر کی با ی چی شیرش زیاد میشه چون من خودم با خرما فقط زیاد میشع وگرنه آبگوشت و ماکارونی و اب هویج اینا زیاد اثر نداشت برام

دقیقا مثل من🥲
ولی میگم هیچی ارزش گرسنه بودنه پسرمو نداره، بخاطر همین کمکی میدم بهش

دلسترتلخ اسفناج آب کله پاچه سمنو

آب کله قبلا شیرمو زیاد می‌کرد ولی الان هرچی میخورم انگار نه انگار