💥تجربه من از آب کم دور جنین و iugr( جنین با صدک زیر 10 درصد)💥

اینجا می‌خوام در مورد آب کم دور جنین تجربم رو باهاتون به اشتراک بزارم. در مورد وزن گیری هم در پست جداگانه اگر شد توضیح میدم.

من هفته ۲۹ ام که حالا دقیق بخوام بگم ۲۹ هفته و ۶ روز بودم که سونو دادم و دکترم گزارش داد آب دور جنین حداقل نرماله یعنی ۸ و بهم فرصت دو هفته ای داد که با مصرف مایعات جبران کنم.
امروز در سونو ۳۱ هفته و ۵ روز آب دور جنین به ۱۰ رسیده که خب برای من جای خوشحالی داشت.
چیزهایی که مصرف کردم:
روزی حداقل ۴ لیتر آب بعضی روزها ممکن بود بیشتر آب بخورم.
به طور میانگین روزی ۱ کیلو هندوانه که میریختم تو دستگاه و بعد مصرف میکردم.
روزی ۴۰۰ گرم یا دو لیوان شیر.
سعی میکردم صبحا آب ورم و خرما بخورم یک لیوان آب گرم و دوتا خرما.

آب همش کنار دستم بود حتی شبها موقع خواب و هر وقت بیدار میشدم آب میخورم.
چند روز اخیر هم پودر ٱ آر اس(ors) خریدم با آب مخلوط میکنم و میخورم. میتونید گوگل سرچ کنید که چی هست.

خیار و کاهو هم خیلی موثرند تو برنامتون بزارید.

میوه های آبدار و یک روز در میان بستی هم خوبه.


کسایی که دیابت دارند مصرف هندوانه و بستنی رو محدودتر کنند به جاش آب بیشتر بخورند.

عزیزم تجربه ای از جنین ایوجی ار داری میشه بگی
وزن بچتون چند بود هفته۳۲ الان چنده
دکترتون چی گف من خیلی نگرانم

سلام عزیزم.خوبید؟منم امروز سونو دادم آب دور جنین ۶۰ میل بود گفتن کمه رشدشم یک هفته عقب بود.سونو رو گفتن هفته دیگه باید تکرار بشه.😔نمیدونی آب دور جنین تا چقدر برسه ختم بارداری میدن؟

عالیه

لطفا راج ب iujr هم اطلاعاتی داشتی بذار❤️