نه حدودا ۱۰ ساعتم ناشتا باشی کافیه
شرایط خاصی ندارد عزیزم فقط ساعت ناشتا باش
من هم تازه تست قند و دادم و ۱۱ ساعت ناشتا بودم و تستش هم به این شکل هست که یه نمونه ناشتا ازت میگیرن بعد یه محلول شیرین میدن بخوری تا یکساعت دیگه دوباره یه نمونه خون میدی و بعد باز میشینی تا یکساعت بعدش یه نمونه خون دیگه میدی. یعنی ۳ بار نمونه گیری میکنن و چیزی نباید بخوری بینش فقط آب. و تحرک کم داشته باشی چون انرژیت کم میشه.
۸ ساعت ناشتا باش و ادرار اول صبحت رو هم تخلیه نکن خونه چون آزمایش ادرار هم داره
۸ساعت ناشتاباش
چای همنخور ولی اب اشکالی نداره
از ساعت ۱۰ًشب ب بعد دیگه چیزی نخور تا صبحک بری ازمایش
۱۲ساعت ناشتا باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.