استراحت و مراعات
کمربند بارداری
عزیزم اگه از قبل مشکل کمر داشتی باید خیلی مواظب باشی اگرم فک میکنی دردش مال بارداریه با دکترت مشورت کن شیاف و استراحت میده احتمالا
شیاف استفاده نمیکنی؟
کمربند بارداری ببند
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.