🔻تحقیق جدید : شب‌زنده‌دارها عملکرد مغزی بهتری نسبت به افراد سحرخیز دارند

🔹طبق مطالعه محققان دانشگاه دولتی «امپریال کالج لندن» ، افرادی که عادت دارند تا صبح بیدار باشند و دیرتر از حد معمول به خواب می‌روند (که در اصطلاح به آن‌ها «جغد شب» گفته می‌شود) ، می‌توانند از افراد سحرخیز تیزهوش‌تر باشند

🔸محققان داده‌های به‌دست‌آمده از مطالعه بیوبانک بریتانیا روی بیش از ۲۶ هزار نفر را مورد مطالعه قرار داده‌اند که در آن شرکت‌کنندگان برخی تست‌های هوش ، استدلال ، زمان واکنش و حافظه را تکمیل کرده‌اند
در مرحله بعد ، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که طول مدت ، کیفیت و زمان‌بندی خواب شرکت‌کنندگان چگونه بر عملکرد مغز آن‌ها تأثیر می‌گذارد

🔹آن‌ها متوجه شدند که افراد به اصطلاح جغد شب ، «عملکرد شناختی بهتری» داشته‌اند ، در حالی‌که افراد سحرخیز امتیاز کمتری در این زمینه کسب کرده‌اند
طبق داده‌های ارائه‌ شده از تست‌ها ، افراد شب‌زنده‌دار در یک گروه حدود ۱۳.۵ درصد و در گروه دیگر ۷.۵ درصد بیشتر از افراد سحرخیز امتیاز کسب کرده‌اند

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط