تو این سن دختر من براش آسیاب میکنید

منظورت ميكس كردنه غذاس؟؟

من بله انجام میدم

من میکس میکنم ولی الان مقدار میکس کمتر کردم بعضی قسمت‌های برنج و جو پیداس داخلش
صبحانه فرنی با سیب و موز و خرما. حریره بادام. جو پرک با میوه و بادام. موز له کرده با بادام و سرلاک. زرده تخم مرغ
ناهار و شام سوپهای متنوع گوشتش تغییر بده سبزیجات شو عوض کن
میان‌وعده. سرلاک با یه نوع میوه قاطی میکنم