مامانا من الان پیش دکترم بودم گغت قندت خوبه
ولی چیزایی ک دیابت دارن اصلا نخور
میشه منو راهنمایی کنید چی بخورم

نوشابه نخور هله هلو نخور میوه هم زیاد نخور
سیب زمینی .ماکارونی . برنج. خیلی کم بخور

عزیزم رعایت کن چیزای که شیرین باعث میشه قندت بیاد بالا و اگه بالا بیاد ضرر داره
من دیابت بارداری گرفتم کلی دارم رعایت می کنم

ببین نوشابه و اب میوهای صنعتی و. کلا قند و شکر مصنوعی حذف
ماکارونی یبار در هفته
میوها شیرین مث انگور خربزه طالبی هندوانه مگ در هفته در حد ی قاچ
میوها دیگرو بخور مثلا چهارتا گیلاس یکی یا دوتا شلیل یا زردالو.
نمیشه ک نخورد دگ ما باردارم هسیم
کدو سبز بخور قندو میاره پاین
بامیه هم خوب

میوه های تابستون همه قند دارن؛مخصوصا هندوانه طالبی خربزه؛بستنی قند داره