۹ پاسخ

نگرانی و استرس بدتر از همه چیه عزیزم

ایشالا وزن بگیره سعی کن حلیم بستنی تخم مرغ و مغزی جات و شیر و خرما بخوری

بستنی سنتی بخورفرنی ک باشیردرست بشه بخور روزی چندتابادام وخرماهم بخورکمک میکنه وزن بگیره

خیلی هم خوبه هنوزوقت داری من تازه دیروزرفتم وزنش2500بودگفت خوبه تاروزای اخربیشترم میشه نگران نباش

انشالله وزن میگیره عزیزم پروتئین و آب زیاد بخور
نظر دکترت چیه

اسپرین وانوکسا استفاده میکنی

حلیم
اجیل
فرنی
بستنی
گوشت
گوشت بلدرچین

عزیزم لیدی میل هم موثره

یه سیب یه موز بخور پشت هم بعدش حداقل نیم ساعت یه ساعت دراز بکش بلند نسو

سوال های مرتبط