من اصلا انرژی ندارم همیشه خسته ام بیرونم برم زود خسته میشم میگم بر گردم خونه شماهم اینطورین چیا انرژیو زیاد میکنن خسته شدم از تنبلی

منم لایک کن

ویتامین هاتون کمه قطعا مولتی ویتامین از داروخانه بگیر بخور

منم همینم

برو دکتر چکاپ بده اگه ویتامین بدنت کم باشه باید هفته ای یکی یا دو هفته یکی ی دونه نوروبین بزنی

قرص هایی مثل مولتی ویتامین آهن و کلسیم بخور
خوراکی های مقوی مثل قاویت بار های مغز دار و کنجدی بخور

سوال منم هست