سلام خانوما برای افزایش (آب) کیسه آب چی بخوریم؟

آبش چنده برا منم کمه

اگه قند نداری هندونه
روزی ۸ لیوان اب هم خیلی تاثیر گذاره چایی و شربت و نوشابه و اینا رو جز اون ۸ لیوان اب حساب نکنیا علاوه بر اینا باید ۸ لیوان اب خورده بشه

هندوانه.آب فراوون.اگر دیابت نداری بستنی و شیرینی

مگ گفتن کمه هندونه و آب و مایعات دیگ بدون قندباشن بهتره سرم هم جوایه

دیگه بگو‌زایمانت کنن

مگه چنده الان حجم اب دورش ؟