بچه ها من شکمم نفخ داره قشنگ میفهمم ولی همش استرس دارم چاق شم وسواس پیدا کردم از وقتی ک فهمیدم نمیتونم غذا بخورم چون استرس چاقی دارم خیلی حالم بده😢

عزیزم...نگران نباش واقعا الان مهمترین چیز سلامت خودت و نی نی توی دلته میدونم خیلی سخته ادم از یه سری رسیدگی ها و خوش های خودش باید بزنه ولی در عوض یه عشق خدا گذاشته توی دلت که وقتی بیاد کلی با بودنش زندگیت پر نور و پر برکت میشه

استرس چاقی نداشته باش
ولی بپذیرش
حاملگی قطعا افزایش وزن داره ولی بعد زایمان با شیردهی و ورزش و رژیم مناسب ب حالت عادی برمیگردی

نگران نباش من وزنم همونه نفخ چاقی نمیاره
پرخوری چاق می‌کنه

منم خیلی استرس چاقیو دارم واقعا

چاقی هم چاره داره، بعد از دنیا امدنش گن میبندی و روغن میزنی ان شاءالله ورزش هم کم کم شروع میکنی و از وزن قبلتم بهتر میشی بخوای و نخوای بارداری چاقی داره، با غذا نخوردن به خودت و نی نی ظلم نکن ااین هفته ها سیستم عصبی و قلبش داره تشکیل میشه احتیاج داره چیزای مقوی و سالم بخوری تا جون بگیرن دست و پای کوچولوش... خرما و سیب و به و میوه های تازه سالاد خیلی خوبن توی این روزا