چیکارکنم زودتر درد زایمان بگیرم خلاص شم🫠چرا دخترم نمیخاد بیاد بیرون🥹

ورزش و پیادهروی و رابطه و ریختن منی داخل واژن

تو گوگل سرچ بزن ورزش های آمادگی لگن برای زایمان طبیعی

اینارو انجام بده

وای مگه سزارین نبودی🤦🏻‍♀️
داستانتو خوندم خاک تو مخ دکتره احمق کنن... کاش حداقل زودتر میفهمیدی که ورزش میکردی لگنتو آماده میکردی
الانم رابطه بدون جلوگیری هرروز داشته باش، تحریک نوک سینه انجام بده، پله زیاد برو، روزی یکی دوساعت پیاده روی برو
خونه رو به حالت دستشویی نشستن جارو نپتون بکش، حرکت گربه رو انجام بده و هرروز دوش آب گرم بگیر و اسکات بزن

میخای زابل زایمان کنی

مکه نمیخواستی سز کنی

کجابودی چند روزنبودی آبجی

ورزش،پیاده روی،شیاف گل مغربی

روغن کرچک خوراکی دوتا قاشق بخوری دردت شروع میشه

پیاده روی کن

برو دکتر معاینه ات کنه یا روغن کرچک از دارو خانه بگیر بخور