صبحانه فوری و خوشمزه بمب وزنگیری
چون هم یبوست و خوب میکنه اشتها بچه برمیگرده هم کلی مواد مغذی داره

گردو میدونین که عالیه برای وزنگیری
🌸 این وعده برای هشت ماهگی مناسبه

✅ طرز تهیه :
کره با ۲قاشق روغن مایع بریزین
آرد کندم و بهش اضافه کنین
تفت بدین تا خامی ارد از بین بره
اب و‌با سه شیره مخلوط کنین
گردو هم با پشت الک‌ پودر کنین
گردو‌ رو به ارد اضافه کنین
ی تفت که خورد بهش شیره و اب و اضافه کنین
گلاب
زعفران
زیره
و بزارین قوام بیاد

✅ برای کوچولوهایی که دونه درشت زیره اذیتشون میکنه حتما اسیاب بشه تا دونه تو گلوشون نمونه
✅ وعده سرشار از فیبر

نوش جون فرشته های خونتون

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط