هر ساعت حداقل چهار حرکت
طوری که هر روز حسش کنی کافیه. نیازی نیست حرکتهاشو بشماری
بعد هر وعده غذایی ۴ضربه
بیشترین شد که بهتر
ی ساعتایی هم ممکنه خواب باشه البته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.