استرس زایمان گرفتم// قلبم داره میاد تو حلقم😐😐همونیم ک چندهفته پیش میگفتم روحی جسمی ذهنی اماده زایمان طبیعی هستم الان میخام حرفامو پس بگیرم، بدجور استرس گرفتم

عزیزم اصن ترس ندارع حتی خیلی دردم ندارع رو تخت همش دراز نکش کنار تختت راه برو کمرتو خودت ماساژ بده اگ ماما همراه نداری اگ داری هم ازش بخاه پیاده روی کنار تخت و ماساژ کمر دردو میگیرع هیچی نمیفهمی زمانی ام ک گفتن دهانه رحم 7*8سانته دردت ک هی میگیرع ول میکنه زمانی ک میگیرع بشین پاشو برو با این روش ها بهترین زایمان رو داری زمانی هم ک دهانه رحمت باز نشده بود یا کم بود موقع دردت از بینی محکم نفس بگیر از دهان اروم بده بیرون ایشالا ک زایمان راحتی داشته باشی هم شما هم تمام مادران

استرس نیست، هیجانه چون قراره یه کاری انجام بشه که از پیش تعیین شده نیست
من طبیعی بودم، دومیمم قراره طبیعی بیارم تا بهش فکر میکنم این هیجانه میاد سراغم سعی میکنم بیخیالش شم تا روزش
وگرنه هرروز برا خودم سناریو میچینم که اره قراره اینجوری شه بعد اونجوری شه و فلان و بیسار، هر شب یه مدل زایمان میکنم 😂 هر شب میگم امروز وقتشه، فردا وقتشه، پس چرا وقتش نمیشه و.....
سعی کن تا میتونی فکرشو نکنی

منم خیلی استرس دارم سزارینم وای بعد از بچه زندگیمون چجوریع میترسم

منی که سزارینی هستم و روند مشخصی داره واقعا استرس دارم.. چه برسه طبیعی..
ولی چاره چیه، باید با ذهنمون کنار بیایم و راه رفتنی رو بریم

من ک اولین بارداریم همه میگن سخت اما چون خودم تجربه ن کردم نمی‌ترسم

وای من کاشکی بگه سزارین هستی من از طبیعی میترسم وحشت دارم

هرچی فکر کنیم بدتر میشه باید یهویی پیش بیاد 😁😁

استرس زایمان هی میاد و میره طبیعیه
عزیزم یوگای بارداری و مراقبه انجام بده عااالیه

نترس عزیزم.میدونستی استرس باعث میشه عضلاتت سفت بشه و زایمانت سخت بشه.اسطوخودوس بگیر موقع دردت بوش کن آرومت میکنه.توسل کن انشالله چیزی نمیشه

خب سزارین شو

منم همینطورم از ماه هفتم استرس زایمان دارم نمیدونم آخرش چجوری بزام

من که سزم دارم از استرس میمیرم طبیعی ک جای خود داره الانم‌ک میبینی بیدارم چون تا چشمو میذارم رو هم هزارتا فکر میاد تو ذهنم