۳ پاسخ

دقیقا منم موندم کی خوابش درست میشه کلا تا صبح بیداره

اگه از همین حالا آموزش خواب بدید درست میشه.
نکته ای که هست بچه تا یک یا یک و نیم سالگی همون ساعتایی که تو شکم مادر شبانه بیدار بود و حرکت میکرد ساعت بیداریش هست.
تا حدودای ۶_۷ ماهگی باید فرزندتون یه روتین دو ساعته در طول روز داشته باشه یعنی حد فاصل چرتهای روزانه‌اش دو ساعت باشه، فرضا پسر من ۹ بیدار میشد دو ساعت بیدار بود بازی میکردم، پی پی میکرد، شیر میخورد ۱۱ دوباره باید میخوابید به همین منوال تا غروب چرت اخر ساعت ۷ و نهایتا ساعت ۹تا ۱۰ خواب شبانه شروع میشد.بعد از ۶ ناهگس چرتهای روزانه کم میشه و باید دقت کرد حدالامکان بچه بعد از ۵ عصر دیگه چرت نداشته باشه تا ساعت ۸ یا ۹ دوباره بخوابه.
تصوری که اغلب والدین دارن اینه که فک میکنن بچه تو نور و شلوغی باید بخوابه، هورمون خواب توی تاریکی و از ساعت ۸ شب ترشح میشه و اگه بچه تو اون ساعت فعالیتش ادامه پیدا کنه مقاومت خواب بهش دست میده.
اگر میخواید بچه خوشخواب باشه نور رو کم کنید، روتین خواب داشته باشید. ماساژ، قصه ، حمام و اسنکه خودتون هم به رخت خواب برید تا فرق شب و روز و وقت خواب شبانه رو بدونه.

ببخشید میپرسم ..سرکار بری بچه رو کجا میزاری؟؟؟تو فکرمع ک برم

سوال های مرتبط

مامان سیدامیرمهدی مامان سیدامیرمهدی ۵ ماهگی