🤰🤱🧕

دوستان من اگر باردار هستید ،شیرده هستید ،یا هیچکدومش نیستید 😁

حتما نکته پایین رو اجرا کنید در برنامه هاتون

مراقب باشید یبوست نداشته باشید.

برای این منظور روغن بادام شیرین رو ناشتا و اگر مشکلی ندارید روغن زیتون تصفیه شده رو با غذا مصرف کنید

🤰اگر باردار باشید یه زایمان راحت و بدون عارضه چه سزارین چه طبیعی ،تجربه میکنید

🤱اگر شیرده باشید کولیک و ریفلاکس فرزند با شیرتون کم میشه و سموم بدن راحت دفع میشه

🧕اگرم نه باردارید نه شیرده ،با این دستور ساده رحم و تخمدانتون تقویت میشه....

خلاصه دستورات ساده رو دست کم نگیریدا

#زهرا_عباسی

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط