کیا مث من انقد کاهش وزن داشتن پسرم هنوز شیر خودمو میخوره هر کاری میکنم شیشه نمیگیره ۲۰ کیلو کم کردم اعتماد به نفس ندارم انقد از خپدم بدم میاد😐

وای من پدرم دراومده از اضافه وزن ، هنوز به وزن قبل از بارداریم نرسیدم ، والا من توی شیردهی همش ضعف داشتم سر یخچال بودم 🤦‍♀️

من انقدر لاغر شدم هرکی میدید میگفت نونت نمیده شوهرت😂
سه ماهه از شیر گرفتم ۵۳بودم الان ۵۹ شدم بعد ۳ماه
قبل بارداری ۶۲بودم

خوشا بسعادتت پدرم در آمد
الا ۳ماهه ۱۴ کیلو کم کردم
بهترین هدیه دنیا لاغریه

دست راستت رو سر من

خودم میرم جلو آینه میگم نکنه خیلی لاغرشدم که هی میگن میگم نکنه مریضم😑اعتمادبه نفسم ازدست دادم ازدست حرفای ملت

من‌قزص میخورم ویتامین اشتها اوره

منم همینجوری شدم،هرکی هم میگه چرااینجوری شدی چرالاغرشدی اخرمیگن چیزی نمیخوری😐

چن کیلویی

چند کیلویی

عزیزم خوش به حالت من نمی توانم حتی ا کیلو کم کنم

منم‌نابود شدم‌ولی دوماه پیش از شیر گرفتمش شیشه رو گرفت
ولی خورم هنو رو نیومدم

دیگه کم کم از شیر بگیرش خوراکیایی که دوس داره دم دست بزار هر موقع گفت شیر بهش ازونا بده شیشه های نی دار براش بگیر با نی بهتر می خورن معمولا خودتونم حتما یه چکاپ بدید شاید کاهش وزنتون دلیل دیگه ایی غیر از شیر دهی داشته باشه

والا خوشبحالت من چندماه خودمو کشتم با ورزش و رژیم ۱۲ کیلو کم کردم