۶ پاسخ

کلسیم بخور

داخل مولتی ویتامین که میخوریم خودش منیزیم داره

چرا نخوری؟

شیر زیاد بخور
منم زیاد پا درد و دست درد میشدم
روزی ۲یا۳تا لیوان شیر میخورم خوب میشم

قرص سوپراکل بخور
هم کلسیم داره،هم د۳ و هم منیزیم

کلسیم و ویتامین d میخوری؟

سوال های مرتبط