خانمها من صبحا ک ازخواب بیدارمیشم اصلاجون ندارم ماهیچه پاهام کف پاهام اینا درد میکنه شدید اصلا انگار کوفته ام بنظرتون از چیه خیلی اذیتم واقعا

قرص آهن و کلسیم بخور

وقتی بچه رو پاهات میزاری یا زیاد راه میری منم اینطوری میشدم قرص کلسیم و منیزیم میخورم بهترم

قرص اهن و مولتی ویتامین بخور حتما قرص زینک بخور

عه منم همینجورم😑

کف پا منم بخاطر راه رفتن و سرپاموندن زیاده خیلی بده بعد زایمان تیروئیدی رفته بالا ماهی دوبار پریود میشم شدید واقعا مردا قدرمونو نمیدونن اصلا

ایناهم عوارض هازایمانه خون هایی که موقع زایمان ازدست دادیم بایدبدن هامون تقویت شه

من بچرو رو پام میخوابونم احساس میکنم پاهام ازونه درد داره