سلام بهترین تایم دادم امگا ب بچه ها کی هستش ؟

بهتر زمان بعد ناهار چون بعد غذای چرب باید خورده بشه منم به دخترم میدم

سلام چون محلول در چربی هست باید بعد غذا ، بهتره ناهار باشه بخوره ، تا جذب بره بالا

بهترین زمانش بعد از صبحانه ست

من هر روز نمیدم گاهی وقتا میدم.بعد خوردن صبحونه میدم بعدشم ی آب پرتغال میدم بخوره.بهتر بعداز ی وعده اصلی بدی.چون اشتهام چندساعت شاید ببنده

فرقی نداره
ولی بین ناهارش بده چون بد طعمه پشت سرش غذا بخوره حس بدش نمونه تو دهمش