شما شکمتون میبندید؟؟من پهلو اوردم و پایین شکمم اویزون شده🥺خیلی دارم حرص میخورم تو روحیم تاثیر بد گذاشته پایین لباس هام تنگ شده خجالت میکشم برم مهمونی و....🥺🥺🥺

من میخوام ببندم ولی درکل اون چربی با ورزش و رژیم اصولی باید از بین بره

بنظرم بهتره ورزش شروع کنیم😵‍💫😵‍💫😵‍💫🫠😭

دکتر به من گفت الان لگنتو ببند، یه ماه دیگه شکمتو. همون روز که برا بخیه هام رفتم

چرا کمربند نمیگیری: اط اینا ک شکمم میبنده باهاش

عزیزم نگران نباش وقت هست برمیگردی ب قبل ولی شکم بندو ببند

گلم یه عکس از شکمت میدی ببینم چجوری اویزونه؟

من از اول شکم نداشتم زود جمع شد
ولی بدن وقت زیاد میخواد تا به حالت اولیش برگرده بازم مثل اول نمیشه غصه نخور

من از اول بستم زودم‌شکمم جمع شد

منم😭😭

وای دقیقا‌منم پهلو آوردم و زیر شکمم آویزونه و سینه هامم کوچیک شدم اعتماد بنفسمو از دست دادم کلا خیلی ناراحتم🫠🫠🫠😭

منم خیلی اعتماد به نفسم از دست دادم

من همون روزی خواستم مرخص بشم شکم بند بستم تا الان ۲۴ ساعته بستم

درست میشه دیگه فقط زمان میخواد الکی غصه نخور