سلام مامانا کسی هست تو هفته من غذا بخوره غذا بمونه سر دلش اذیت بشه نفسش بالا نیاد

اینجور بودنی زود دراز نکش. ادامسم خوبه من امتحان کردم

ممنون از راهنماییتون

منم بودم. حجم غذاتومو کم و تعداد وعده ها رو زیاد کنید

کلافه شدم نمیدونم چکار کنم

منم گاهی اینجوری میشم

اره مخصوصا اگه غذا سنگین باشع مثل ماکارونی و اینا

اها انشالله زود بگذره این روزها

من همینجورم

من تو 18 هفته ی سه چهار روز همیطو بودم

امروز اینجوریم اصلا نفسم بالا نمیاد انگار غذا رو دلمه نمیره پایین

نه من اصلا اینطور نمیشم