خب این طبیعیه عزیزم رشد جنین و فضاش به لگن و رحم و کمر فشار میاره ران هم خواب میره درد شبه پریودی هم میتونه تو کل بارداری همراهمون باشه سخت نگیرید
مکمل ها فراموش نشه
دوش ولرم رو من خیلی توصبه میکنم ران تونم میتونید روغن تراپی کنید موضعی ماساژبدید روغن زیتون بادام و....
بچه جا باز میکنه بزرگ میشه ب رحم وران فشار میاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.