سلام خانم ها من 31هفته ودوروز رفتم سنو وزنش1600بود دکتر گفت تغذیه ات را بهتر کن اما اصلا اشتها ندارم بخوام مرتب گوشت ومغزیجات بخورم بیشتر تمایل به هله هوله دارم 😞🥲چیکار کنم

چرابهت پودر لیدی میل نداد
اینبار ازش بپرس
واینکه روزانه ۲۰عدد فندق بخور منم دارم میخورم ازیکی ازبچه های گهواره شنیدم دکترش گفت وبچش سریع وزن گرفت

تخم بلدرچين هم عالیه

ماست ایسلندی، شیر سویا، تخم مرغ، سینه مرغ
همه پروتئین دارن لازم نیست فقط گوشت بخوری

حالا من۲۰تا هم نمیخورم دیگه ۱۰تا دونه بخور
بادام درختی بخور
دکترمن بهم کره بادام زمینی هم داد گفت بخورم

برا من پودر لیدی میل نوشت بخورم