مامانا شماهم پریودمیشین ضعف پا دارین ؟انکارازداخل و استخونای پام درد میکنه دوسدارم فقط یک وزنهای چیزی فشار بیاره تا ضعف پا م کمتر بشه شماهم اینطوری میشین
چیزی بخورم درد پام کمتر بشه؟

من استخون پاهام درد میگیره، کلا بدن درد میگیرم

من حس خاصی ندارم موقع پریودی. هرروز از نوجوانی تاحالا شیر میخورم.

ویتامین دی بخور

اره من دی پایین بود همینجور بودم

اره منم همینطورم مخصوصا چندروز قبلش سعی کن پاهاتو گرم نگه دارخیلی بهترمیشه شلوارک نپوش اون‌چندروز جلو بادکولرم نزار سردیم نخور