سلام وقت بخیر بچه من خیلی کم تحرک شده چیکار کنم ؟

منم ی روز خوبه ی روزکم تحرک

یه چیز شیرین بخور آروم نوازشش کن صداش کن واسش اهنگ ملایم بزار یواش یواش ردیف میشه اصلا استرس نده به خودت

عزیزم از الان به بعد تعداد حرکات کمتر ولی شدتشون بیشتر میشه چون جاشون تنگتر میشه

منم همینطورم

یه چیز شیرین بخور و به چپ دراز بکش