چطوری برا‌کوچولوهاتون ابگوشت درست میکنیدد دستورشو میگین بهم؟؟

اجزاشو جداگونه روزی یک جزعشو بده مثلن ی روز نخود ی روز لوبیا ی روز گوشت ،بعد تست کردن اجزاش موادو باهم بپز قبل اضاف کردن ادویه سهمشو سوا کن با یکم ابلیمو یا نارنج بده

من چند تا نخود و یدونه سیب زمینی و گوشت و یکم پیاز رو میریزم تو شیشه میذارم خودش میپزه

پیاز روغن زیتون با گوشت بره تفت میدم زردچوبه یکم رب ۱۰تا نخود سیب زمینی تمام

دستور خاصی نداره برای خودتون که درست کردی قبل از اینکه ادویه و رب بزنی از آبش بردار بدون چربی بهش بده