خاااانوما بعد زایمان از واژنم صدا میاد مثل باد شکم ولی غیر ارادی هست و نمیشه کنترلش کرد کشی اینجوری بوده ؟ چیکار کردین خوب بشین؟ 😭😭

عضلات کف اگنت ضعیفه ورزش کگل زیاد انجام بده

سرچ کن تو نت ورزش کگل. انجام بده درست می‌شه. هرروز ها

خوب میشی منم اینجورم بدبختی 😁

خوب‌میشه عادیه

من اینجوری نبودم ولی عادیه چون گشادتر شده باد جمع میشه داخلش بعد یهو میاد بیرون