سلام به همگی
من نزدیک چهار ماهه زایمان طبیعی داشتم و یه پسر چهار ساله هم دارم افسردگی دارم و به شدت دارم باهاش می‌جنگم جدیدا بغل شقیقه سرم داره خالی میشه و موهام داره می‌ریزه دارم دیونه میشم ترخدا اگر راهی دارید بگید همین یکی رو کم داشتم ترخدا کمکم کنید موهام نریزه چه کنم ضمنا پسرم شیر خشکی هست

یکی از علل ریزش مو استرس و فشار عصبیه باید کنترل کنی جانم. کمکی نداری گاهی نی نی رو بگیره تا استراحت کنی

عزیزدلم مکمل و ویتامین میخوری ؟
قرص آهن . ویتامین دی . پریناتال . سوپراکل . اینارو حتما باید بعد از زایمان بخوری ربطی ب این که شیر خشک میدی نداره ضعف جسمانی باعث میشه کلافه و افسرده بشی
ببین چه کاری حالت و خوب میکنه اونو انجام بده فرقی نداره چی باشه آشپزی کردن یا آهنگی ک دوسش داری ، هر روز به ظاهرت برس چندتا گل بخر که بهسون نگاه میکنی انرژی خوب بگیری
از گلاب استفاده کن خیلی کمکت میکنه از افسردگی درمیایی
هم به صورت شربت درستش کن بخور هم به نبضای بدنت بزن مثل مچ دست زیر گردن
کلی بهت انرژی میده
اگ خیلی موهات میریزه قبل حموم رفتن روغن رزماری بزن بزار ۴۰ دقیقه بمونه

بیوتین بخور روزی ی دونه اگ وسعت میرسه کپسول فیتو بگیر

منم بعد از زایمانم همینجوری بودم
برو بیرون
خونه خواهری مادری برادری

شامپو فولیکا تقویت کننده .من ب هرکی معرفی کردم راضی بود.خودم هروقت استفاده کردم ریزشم قطع شد

بعد زایمان طبیعیه ریزش منم الان دسته دسته موهام میریزه ، یه خانمی اینجا گفت یونی زینک خورده خوب بوده ، البته من قبلا تجربه داشتم یه مدت موها میریزه بعد برمی گرده به روال قبل

هیرتامین بخور

علایم افسردگی چیه

شاد باش برو دکتر ویتامین بگیر