♦️غذای مناسب برای اسهال کودکان♦️

♂️♀️
💟اسهال طولانی می تواند منجر به سوءتغذیه شود اما چنین حادثه ای در مدت چند روز روی نمی دهد.

💟مطمئن شوید که کودک از تمامی غذاهای چرب پرهیز می کند؛ غذاها و مواد غذایی ای همچون گوشت، چربی، تخم مرغ، فراورده های لبنی، بستنی، شکلات، فرنی، نگه دارنده ها و رنگ های خوراکی. در ابتدای اسهال، به کودک سبزی و میوه کال ندهید.

💟غذاهای ابتدایی می تواند شامل سوپ ساده بدون مرغ (بدون چربی)، برنج سفید، سیب زمینی آب پز، بیسکویت یا سایر غذاهای پخته شده کم فیبر باشد. سوپ سبزی معمولا به خوبی تحمل می شود.

💟 به عنوان اولین میوه ها می توان از سیب یا گلابی پخته شده و سپس موز کال پخته شده و سیب کال رنده شده (بدون پوست) استفاده کرد.

💟 آبمیوه ها، نوشابه ها ومیوه های اسیدی معمولا اسهال را بدتر می کنند.

🔻نکته: در صورت بروز اسهال شدید، برای اطمینان از درمان مناسب، مشورت با یک متخصص مهم است، آرزو می کنم از هرگونه آسیب در امان باشید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط