خانم ها امشب دست تنهام چیکار کنم خوابم نبره
ای خدا مادرمو فرستادم رفت همش نگرانم الان دمای بدنش و گرفتم ۳۶بود پوشکش هم یک ساعت پیش عوض کردم هیچی از بچه داری نمی‌دونم هر کاری کردم بچم اروغ نزد به پهلو گذاشتمش

و منی ک از روز اول تنهام و کسیو ندارم

نترس خدا وقتی دیده توانشو داری بچت بهت داده میتونی از پسش بربیای نگران نباش

مادر داریم نمیاد کمک چقد مظلومیم🥲

بچه رو بذار رو شوند برای آروغ گرفتن. اگر بلد نیستی سرچ کن ویدیو ببین
برای خوابشم قنداقش کن، فضا رو اروم و تاریک کن که متوجه بشه شبه و بخوابه
استرس به خودت نده قرار نیست خیلی پیچیده باشه. تو وقتی تونستی این بچه رو دنیا بیاری توانایی نگه‌داریش هم داری.
هر دو سه ساعت به بار بهش شیر بده. اگر تا چهارساعت خودش بیدار نشد برای شیر، تو بهش شیر بده. تا چهارساعت ایرادی نداره ولی بیشتر نشه
برای اروغ هم بیست دقیقه بچه رو تو حالت عمودی نگه‌دار. اگر با گذشت بیست دقیقه اروغ نزد اهمیتی نداره مهم اینه که عمودی نگهش داری

تو یه گروه تلگرام خانوم های باردار و‌اونایی که بچه شون تازه بدنیا اومده عضو ان میخوای اونجا اددت کنم حرف بزنی؟؟؟
Hasti_rastaa

منم دو تابچه بزرگ کردم ولی بلد نیستم آروغ بگیرم 🤣
میزدم پشتش آروغ نمیزد میخوابوندم به پهلو که اگه شیر پس اورد تو حلقش نره بیاد بیرون

بعضی وقتا پامو دراز میکردم شکمشو میزاشتم رو پام آروم دست میکشیدم رو‌کمرش یه آروغی ریزی میزدن 😅

نگ مامان من تا چهل روز پیشم بود بعد ش رفت انقد میترسیدم روز اول ولی عادت کردم دیگع

عزیزم کاری نداره الان که خوابه توام بخاب ، بیدار شد اول شیر میخاد شییرشو بده ، بعد دو سه دقیقه بزار رو پات بمونه بعد بلند کن اروغشو بگیر،، بعد اروغ یه چنددقیقه بعد ، پوشکشو چک کن اگه خیس عوض کن، بعدشم با یکم تکون بچه میخابه تو این روزای اول همین عزیزم،،

اوضاع که خوبه عزیزم بگیر بخواب تا بچه خوابه گریه کنه بیدار میشی

کار خاصی قرار نیست بکنی وقتی بلند شد بهش شیر بده و پوشکش رو عوض کن اروغ هم نزد باز بزارش رو پهلو چپ اگرم با صدا گریه اش بیدار نمیشی خب بگو همسرت بیدارت کنه ولی به احتمال زیاد بیدار میشی با صداش

پشتشو یکم بمال آروغ بزنه اگر نزد به پهلو بخوابون
خودتم حواس جمع بخواب به تجربه خودم ک خوابم سنگین بود از قبل
الان با یه نق زدن بیدار میشم

۳۶ خوبه عزیزدلم پوشکش اگه پرنیست اشکال نداره خوب کاری کردی به پهلو خوابوندی دخترمنم خیلی کم آروغ میزد موقع شستن هم اگ شوهرت بودیکم ازش کمک بگیرچیزی نیست نترس عشقم

دمای بدنش ک خوبه آروم کمرشون ماساژ بده آروغ میزنه ب پهلو بخوابونش

شوهرت نیست؟

اشکال نداره خب کم کم یادمیگیری
همسرت نیست کمک کنه؟!