۳ پاسخ

البته برای آهن و کلسیم بیشتر مواد غذایی میخورم مثلا تو هفته ۴ بار فقط قرص شونو میخورم
بادام کلسیم داره
شیره انگور هم اهن

آهن.مولتی ویتامین.کلسیم

هیچی 🤦🏻‍♀️منم همه اینارو دارم 😄

سوال های مرتبط