سلام خانما فسنجون گرمه یا سرد مشکلی داره بخورم توی بارداری؟

معتدل هست
خیلی هم مقویه
گردو هم پروتین داره هم فیبر داره هم آنتی اکسیدان داره که به تقویت سیستم ایمنی مادر کمک میکنه.برای رشد جنین خیلی مفیده.
مرغم که پروتئن داره
بخاطره رب انار هم معتدل هست و اصلا گرم نیست

مرغ و برنج و رب انارش که سرد هس گرمیش فقط گردوش هست پس متعادل هس
بخور منم خوردم اوایل تا حالا

گرم نیست
چون مرغ سرده رب انارم سرده
فقط گردوش گرمه که با اون دوتا خنثی میشه.

زیاده روی بده هر چیزی در حد تعادل بد نیست

گرررم گردو دیگه

من تا بحال دو بار خوردم عزیزم

فوق العاده گرمه فعلا نخور

تو بارداری هیچی جز جگر غیرمجاز نیست به شرط اینکه اعتدال داشته باشید الکی خودتونو درگیر این چیزا نکنید هر چی دوس داشتی بخور زیاده روی نکن

گرمه نه الان نخور اوایل بارداری هستی از ۲۸ هفته ب بعد بخور