قندم بالا بود و دکتر انسولین تجویز کرد، برای کنترل رژیم غذایی من اینها رو میخورم به نظرم اگه شما هم دیابت دارین مفید باشه براتون:
_ کاهو کلم بروکلی آواکادو
_ خیار گوجه و نان سبوس دار به عنوان میان وعده
_ رایس کیک با دانه چیا
_ اوت میل جو دو سر پرک
_ میوه ۴ عدد در روز و نه بیشتر
_ برنج ۸ قاشق در روز

من که دیابت ندارم همینطوری رعایت میکنم خیلی کمک میکنه تو حاملگی وزنت زیادی بالا نره

سلام میوه هاتونم باید رعایت کنید بعضی از میوه ها قند بالایی دارند

انسولین میزنی خیلی سخت نگیر افت قند میگیری

مگه قندت چندبودده منم الان ناشتاگرفتم ۹۸بودبعدصبحانه ۱۶۰رسیدچکاربایدبکنم

انسولین چ میکنه

ن بابا انسلین میزنی همه چی بخور من مامانم انسلین میزنع همه چی میخوره

وای برنج ۸قاقش رایس کیک چیه